シトルリンとはどんな成分なのか

シトルリンはアミノ酸の仲間で元を辿ればスイカから見い出されてた成分です。シトルリンはアミノ酸の状態でカラダの中に存在していて、アンモニアから尿を排出する「オルニチン回路」において大切な機能を果たす成分です。

元来身体中にも存在するため副作用のリスクが少なく、安全性の高い成分として、サプリメントなどの形で売りに出されています。 シトルリンは体内で一酸化窒素(NO)の分泌を助長します。この一酸化窒素には血管が拡大し、血行を推進する効果を発揮します。血行促進によって得られる効果は多方面にわたり、疲労回復効果、動脈硬化など血液に関した疾病の予防、男性のタチ力のリカバリーなどがあります。 そのためシトルリンはたくさんの男性向けサプリメントで大人気となっています。シトルリンは一日に800mg程度の摂り込みが要求されています。しかし旬な時期以外はスイカを購入することは困難でしょう。またメロンもシトルリン摂り込みを目的で食しいては家計が破たんしてしまうことになります。シトルリンなど精力向上のためには精力サプリの飲用が手軽で効果的です。