明るい自分の未来をイメージして、新しい挑戦をすること

普通のサラリーマンとして働いていますが、安定だと思っていた職業が新型コロナウイルスの影響で今後どうなっていくかわからないこと、なかなか昇進できず上がらない給料など将来へのストレスを最近強く感じています。

本当にこのままでいいのか、自問自答を繰り返す日々です。
そこで私が考え実践しているストレス解消法は、「明るい自分の未来をイメージして、達成に向けて新しい挑戦をすること」です。
目標とする年収、将来の居住地、セミリタイアしたい年齢などを設定し、それを達成するにはどうすればいいかを考えています。
そうすることで、未来に希望が持て、活力が湧いてきます。
明るい未来に向けて考えるだけで不思議と充実感を得られます。
また周りにはそういった考えを持って取り組む人いないので、心の中でこっそりと優越感を感じています。
ストレスを感じることがあっても、このまま頑張っていれば明るい未来を達成できると信じて、心の平穏を保つことが出来ています。

毎日のスキンケアで潤いを求めているあなたへ…